Scientists consider the Japanese and Mediterranean diets the best and most healthy in the world. Both incorporate abundant fish, fruits and vegetables. Although the traditional Japanese diet require different cooking techniques the Mediterranean and it’s ingredients appear more familiar.

iNews – Japan.

Wetenschappers zijn het er over eens dat de Japanse en Mediterranea gerechten de gezondste zijn. Beiden worden met veel vis, fruit en groenten geserveerd. Behalve dat de Japanse traditionele kook technieken anders zijn ligt de Mediterranea met haar bijbehorende ingredienten ons bekender.

Red.iNews – AA 2002.

SHARE

Leave a Reply