Fishlovers could do themselves a favor by avoiding shark, tuna and makrel. These fish are loaded with mercury. Pregnant women and children are more vunerable to toxics.

Farmed fis such as tilapia and salmon contain a negative Omega 3/ Omega 6 dosis and are less healthy then exposed. Antibiotics and insecticides are found in farm fish around the world. Tilapia is also known as St.Peter’s fish because in the bible the Gospel of Matthew mentions Peter caught a fish with a coin in its body.

iNews – Food

Viseters kunnen er verstandig aan doen om bepaalde soorten vis in het dieet te vermijden. Vooral grote vissoorten zoals de haaien, zwaardvis, witte tuna en koningsmakreel bevatten hoge concentraties lood. Zwangere vrouwen en kinderen zijn hier extra gevoelig voor.

Gekweekte vissen zoals tilapia en zalm vormen een negatieve verhouding Omega 3 /Omega 6 en zijn minder gezond dan wordt voorgesteld. Ook sporen van anti biotica en zelfs pcb’s (insecticiden) worden bij kweekvissen gevonden.

iNews – Voeding.

SHARE

Leave a Reply